林正欽 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

林正欽桃園
ID 53002

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7.0 km | 00:48:30 | 06:54/km

日期: 2014-08-07 20:40 - 地點: 高鐵桃園站 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'33" / 05'40" / 05'50" / 05'50" / 08'51" / 06'10" / 10'20" / 13'20" /

桃園

林正欽

·

耐力跑

8月累積里程 : 52.79 km

UA Speedform™ Apollo跑鞋累積 : 158.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

劉康全, sawyer tsai 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'40"	00:11'13"
3	05'50"	00:17'03"
4	05'50"	00:22'53"
5	08'51"	00:31'44"
6	06'10"	00:37'54"
7	10'20"	00:48'14"
7.0	09'17"	00:48'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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