Honda Wen 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Honda Wen 桃園
ID 76869

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1.8 km | 00:11:30 | 06:33/km

日期: 2014-08-06 19:22 - 地點: 中原大學附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'56" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

1000 / 1000

2

05'03"

(11'30")

06'45" (+00'18")

748 / 1748

間歇跑熱身

8月累積里程 : 166.32 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 688.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, 曾少均和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
1.7	08'01"	00:13'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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