Dolphin Huang 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Dolphin Huang 彰化
ID 417888

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10.0 km | 01:22:42 | 08:16/km

2019 國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2019-12-01
成績	01:22:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:16/km

日期: 2019-12-01 06:45 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'09"

1002 / 1002

2

07'23"

(14'34")

07'23" (+00'14")

999 / 2001

3

07'26"

(22'00")

07'27" (+00'18")

997 / 2998

4

07'42"

(29'42")

07'18" (+00'09")

1053 / 4052

5

08'00"

(37'42")

07'56" (+00'47")

1007 / 5060

展開計圈分析

賽後評分: 還不錯
給 4 星

12月累積里程 : 16.97 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 290.2 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'23"	00:14'34"
3	07'33"	00:22'07"
4	07'16"	00:29'23"
5	07'50"	00:37'13"
6	08'27"	00:45'40"
7	07'57"	00:53'37"
8	08'17"	01:01'54"
9	07'49"	01:09'43"
10	07'53"	01:17'36"
10.6	08'03"	01:22'29"

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