5.4 km | 00:42:01 | 07:43/km日期: 2019-11-16 16:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'31" / 07'02" / 06'52" / 05'54" / 08'56" / 15'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'02" | 00:13'33" |
| 3 | 06'52" | 00:20'25" |
| 4 | 05'54" | 00:26'19" |
| 5 | 08'56" | 00:35'15" |
| 5.4 | 15'37" | 00:42'01" |
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