5.3 km | 00:32:13 | 06:01/km日期: 2019-11-19 18:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'22" / 05'58" / 05'58" / 06'09" / 05'52" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'23") | 1075 / 1075 |
| 2 | | 05'57" | 1084 / 2160 |
| 3 | | 05'57" | 3183 / 5343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.64 km 
王品 HYPER HEROES 累積 :
776.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'58" | 00:12'20" |
| 3 | 05'58" | 00:18'18" |
| 4 | 06'09" | 00:24'27" |
| 5 | 05'52" | 00:30'19" |
| 5.3 | 05'34" | 00:32'14" |
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