Simon Chen 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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10.0 km | 00:53:13 | 05:19/km

2019 電器盃反詐騙公益路跑

官方成績
日期	2019-11-24
成績	00:53:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2019-11-24 06:44 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 22°C

桃園

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基本訓練

賽前宣言: 來一場10K的

賽後評分: 很棒
給 5 星

11月累積里程 : 131.59 km

Under Armour Charged Coolswitch Rfrsh 累積 : 880.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林筑嫺, 陳俊勳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	04'52"	00:10'49"
3	04'51"	00:15'40"
4	05'10"	00:20'50"
5	05'14"	00:26'04"
6	05'11"	00:31'15"
7	05'10"	00:36'25"
8	05'07"	00:41'32"
9	05'15"	00:46'47"
10	05'20"	00:52'07"
10.2	05'24"	00:53'15"

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朋友動態

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