Chunsheng 2014/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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10.1 km | 01:00:08 | 05:56/km

日期: 2014-08-06 19:41 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'14" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'27" / 07'13" / 05'50" / 05'46" / 05'34" / 05'36" / 09'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 204.48 km

MIZUNO Spacer dyna WIDE 累積 : 789.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

david, Daniel 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'45"	00:11'59"
3	05'47"	00:17'46"
4	05'44"	00:23'30"
5	05'27"	00:28'57"
6	07'13"	00:36'10"
7	05'50"	00:42'00"
8	05'46"	00:47'46"
9	05'34"	00:53'20"
10	05'36"	00:58'56"
10.1	09'13"	01:00'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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