張經懋 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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4.1 km | 00:37:38 | 09:07/km

日期: 2014-08-09 18:14 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 08'55" / 09'24" / 09'19" / 08'56" / 08'44" /

這兩天住板橋，原定去慢跑的重慶國中居然只開到六點，傻眼，改練習競走.

8月累積里程 : 41.81 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Shine Wang, 楊小明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'24"	00:18'19"
3	09'19"	00:27'38"
4	08'56"	00:36'34"
4.1	08'42"	00:37'38"

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