5.1 km | 00:37:52 | 07:26/km日期: 2019-12-01 05:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 07'32" / 06'47" / 08'14" / 07'22" / 07'05" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'02") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'47" | 00:14'19" |
| 3 | 08'14" | 00:22'33" |
| 4 | 07'22" | 00:29'55" |
| 5 | 07'05" | 00:37'00" |
| 5.1 | 06'49" | 00:37'38" |
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