Gordon sung 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Gordon sung 桃園
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15.4 km | 01:25:00 | 05:31/km

日期: 2014-08-07 19:27 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 970 Cal

226旅團練：今天跟著黑哥說來練一下LSD好了~最近不是練間接要不就是亞索~距離都沒有練到！就跑個15k囉.邊跑邊聊天其實也不錯啦。右腳膝蓋有一點點不舒服呢~最後兩k開紅燈。衝刺跑完今天的距離跑；明天又要進廠維護一下膝蓋囉〖繼續努力.繼續加油〗*^_^*

8月累積里程 : 202.53 km

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阿城, 黃思欣和其他 51 人說推

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觀看另 1 則留言

Gordon sung 妍妍加油耶~~不是有參加大佳路跑團嗎?一起練習比較不會無聊拉^_^

2014-08-07 23:00 ·

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妍妍但是我有時有是沒去呀，2.4準時報到！逼自己跑。。。我都要胖了好不爽，哈

2014-08-08 00:44 ·

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