開始減肥的Grace 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

開始減肥的Grace 台北市
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開始減肥的Grace

7.0 km | 01:01:10 | 08:43/km

日期: 2019-12-08 21:47 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'13" / 07'33" / 08'22" / 08'07" / 09'39" / 09'44" / 10'20" / 08'20" /

台北市

開始減肥的Grace

·

基本訓練
--
後面都在散步了哈哈🤣🤣
今晚吃太多.....

12月累積里程 : 14.01 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Michael Tseng, 風之介和其他 8 人說推

·

觀看另 1 則留言

開始減肥的Grace 好喔～～也是因為吃太多了
想說來跑一下

2019-12-09 13:43 ·

1 個人推

風之介早安Grace 天氣變化大，注意保暖，有動就很棒了🏃

2019-12-10 07:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'33"	00:14'46"
3	08'22"	00:23'08"
4	08'07"	00:31'15"
5	09'39"	00:40'54"
6	09'44"	00:50'38"
7	10'20"	01:00'58"
7.0	10'16"	01:01'03"

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