10.7 km | 01:07:22 | 06:17/km日期: 2019-11-29 04:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 06'33" / 07'06" / 06'16" / 05'49" / 05'44" / 05'49" / 05'34" / 06'30" / 06'21" / 05'36" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'51" (+04'18") | 722 / 10722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
295.54 km 
美津濃 J1GB187609 累積 :
558.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'06" | 00:13'39" |
| 3 | 06'16" | 00:19'55" |
| 4 | 05'49" | 00:25'44" |
| 5 | 05'44" | 00:31'28" |
| 6 | 05'49" | 00:37'17" |
| 7 | 05'34" | 00:42'51" |
| 8 | 06'30" | 00:49'21" |
| 9 | 06'21" | 00:55'42" |
| 10 | 05'36" | 01:01'18" |
| 10.7 | 09'52" | 01:08'26" |
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