曹翔凱 2013/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

曹翔凱桃園
ID 161308

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11.5 km | 01:19:20 | 06:55/km

日期: 2013-06-13 20:35 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'11" / 07'33" / 08'29" / 08'10" / 08'09" / 09'10" / 09'52" / 07'59" / 08'59" / 08'13" /

6月累積里程 : 80.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'33"	00:14'44"
3	08'29"	00:23'13"
4	08'10"	00:31'23"
5	08'09"	00:39'32"
6	09'10"	00:48'42"
7	09'52"	00:58'34"
8	07'59"	01:06'33"
9	08'59"	01:15'32"
9.4	09'00"	01:19'20"

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