8.0 km | 00:51:26 | 06:24/km日期: 2019-12-11 18:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'33" / 05'48" / 06'16" / 06'43" / 07'01" / 06'30" / 05'40" / 06'40" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'27" (+04'48") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'48" | 00:12'21" |
| 3 | 06'16" | 00:18'37" |
| 4 | 06'43" | 00:25'20" |
| 5 | 07'01" | 00:32'21" |
| 6 | 06'30" | 00:38'51" |
| 7 | 05'40" | 00:44'31" |
| 8 | 06'40" | 00:51'11" |
| 8.0 | 10'34" | 00:51'26" |
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