喬伊 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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7.2 km | 00:43:57 | 06:06/km

日期: 2014-08-09 05:30 - 地點: 鹿港街道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'15" / 05'43" / 06'09" / 06'11" / 06'15" / 06'16" / 06'39" / 07'25" /

自主訓練Part.1 - 第一次參加早鳥團練習

8月累積里程 : 211.50 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1037.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蘇賢, Rubato 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'43"	00:10'58"
3	06'09"	00:17'07"
4	06'11"	00:23'18"
5	06'15"	00:29'33"
6	06'16"	00:35'49"
7	06'39"	00:42'28"
7.2	06'06"	00:43'57"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"