6.7 km | 00:34:48 | 05:13/km日期: 2019-12-09 19:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'22" / 05'05" / 05'07" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
63.29 km 
Asics Dynaflyte 2 累積 :
190.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 05'05" | 00:21'08" |
| 5 | 05'07" | 00:26'15" |
| 6 | 05'03" | 00:31'18" |
| 6.7 | 05'01" | 00:34'36" |
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