6.1 km | 00:38:18 | 06:14/km日期: 2019-12-10 06:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 06'20" / 06'04" / 05'41" / 05'51" / 06'17" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'16") | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'20" | 00:13'25" |
| 3 | 06'04" | 00:19'29" |
| 4 | 05'41" | 00:25'10" |
| 5 | 05'51" | 00:31'01" |
| 6 | 06'17" | 00:37'18" |
| 6.1 | 06'57" | 00:38'13" |
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