5.8 km | 00:34:27 | 05:55/km日期: 2014-08-31 17:37 - 平均心率: 176 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'59" / 06'12" / 06'07" / 06'01" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'01") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 06'00" | 1013 / 2025 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1009 / 3034 |
| 4 | | 06'07" (+00'07") | 1009 / 4043 |
| 5 | | 06'00" | 1011 / 5054 |
| 6 | | 04'59" | 755 / 5810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 06'12" | 00:18'14" |
| 4 | 06'07" | 00:24'21" |
| 5 | 06'01" | 00:30'22" |
| 5.8 | 05'02" | 00:34'27" |
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