6.7 km | 01:14:54 | 11:11/km日期: 2019-12-10 09:05 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 09'52" / 11'51" / 13'32" / 24'45" / 10'46" / 08'17" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+07'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" | 694 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 11'51" | 00:21'43" |
| 3 | 13'32" | 00:35'15" |
| 4 | 24'45" | 01:00'00" |
| 5 | 10'46" | 01:10'46" |
| 6 | 08'17" | 01:19'03" |
| 6.7 | 07'10" | 01:24'02" |
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