3.7 km | 00:28:06 | 07:31/km日期: 2019-12-12 23:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 08'25" / 07'28" / 07'02" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'08") | 733 / 3733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.02 km 
鱷魚 23.5 累積 :
804.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'28" | 00:15'53" |
| 3 | 07'02" | 00:22'55" |
| 3.7 | 08'40" | 00:29'17" |
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