5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km日期: 2019-12-10 05:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'32" / 05'39" / 04'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'31" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
230.33 km 
new balance hanzo u 累積 :
1711.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'32" | 00:16'42" |
| 4 | 05'39" | 00:22'21" |
| 5 | 04'50" | 00:27'11" |
| 5.0 | 04'09" | 00:27'13" |
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