Jackie Lee 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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12.0 km | 01:10:05 | 05:50/km

日期: 2019-12-10 17:41 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 06'21" / 06'17" / 06'08" / 05'54" / 05'38" / 05'22" / 05'39" / 05'46" / 05'20" / 05'40" / 06'06" / 05'39" / 13'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 204.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳保宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	06'08"	00:18'46"
4	05'54"	00:24'40"
5	05'38"	00:30'18"
6	05'22"	00:35'40"
7	05'39"	00:41'19"
8	05'46"	00:47'05"
9	05'20"	00:52'25"
10	05'40"	00:58'05"
11	06'06"	01:04'11"
12	05'39"	01:09'50"
12.0	18'59"	01:09'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"