6.7 km | 00:46:30 | 06:59/km日期: 2019-12-10 10:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'37" / 07'10" / 06'50" / 07'28" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'29") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 285.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'37" | 00:20'04" |
| 4 | 07'10" | 00:27'14" |
| 5 | 06'50" | 00:34'04" |
| 6 | 07'28" | 00:41'32" |
| 6.7 | 07'05" | 00:46'12" |
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