6.8 km | 01:35:26 | 14:07/km日期: 2019-12-14 06:55 - 總爬升: 256 m - 地點: 18尖山 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 19832 - 平均步頻: 207 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 11'37" / 13'20" / 12'19" / 17'17" / 19'09" / 11'56" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" | 1004 / 1004 | 228 / 37 |
| 2 | | 13'22" (+01'48") | 1008 / 2013 | 216 / 34 |
| 3 | | 12'08" (+00'34") | 1001 / 3014 | 232 / 35 |
| 4 | | 17'14" (+05'40") | 1006 / 4021 | 198 / 29 |
| 5 | | 19'03" (+07'29") | 1001 / 5022 | 160 / 32 |
| 6 | | 11'54" (+00'20") | 1001 / 6024 | 228 / 36 |
| 7 | | 12'49" (+01'15") | 762 / 6787 | 225 / 34 |
12月累積里程 :
66.61 km 
美津濃 P6 累積 :
1416.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 13'20" | 00:24'57" |
| 3 | 12'19" | 00:37'16" |
| 4 | 17'17" | 00:54'33" |
| 5 | 19'09" | 01:13'42" |
| 6 | 11'56" | 01:25'38" |
| 6.8 | 12'50" | 01:35'26" |
展開計圈分析
留言 
