6.0 km | 00:46:19 | 07:42/km日期: 2019-12-13 19:49 - 平均心率: 124 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 09'46" / 07'21" / 05'21" / 05'28" / 07'12" / 11'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 271.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 07'21" | 00:17'07" |
| 3 | 05'21" | 00:22'28" |
| 4 | 05'28" | 00:27'56" |
| 5 | 07'12" | 00:35'08" |
| 6 | 11'10" | 00:46'18" |
| 6.0 | 04'58" | 00:46'20" |
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