10.1 km | 01:16:59 | 07:37/km日期: 2019-12-11 05:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 07'31" / 07'30" / 07'45" / 07'40" / 07'43" / 07'42" / 07'39" / 07'35" / 07'31" / 07'45" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'30" | 00:15'01" |
| 3 | 07'45" | 00:22'46" |
| 4 | 07'40" | 00:30'26" |
| 5 | 07'43" | 00:38'09" |
| 6 | 07'42" | 00:45'51" |
| 7 | 07'39" | 00:53'30" |
| 8 | 07'35" | 01:01'05" |
| 9 | 07'31" | 01:08'36" |
| 10 | 07'45" | 01:16'21" |
| 10.1 | 05'56" | 01:16'59" |
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