6.0 km | 00:29:08 | 04:50/km日期: 2019-12-10 20:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'03" / 04'49" / 04'45" / 04'25" / 04'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'59") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.53 km 
亞瑟士 虎走3 累積 :
337.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'03" | 00:10'48" |
| 3 | 04'49" | 00:15'37" |
| 4 | 04'45" | 00:20'22" |
| 5 | 04'25" | 00:24'47" |
| 6 | 04'16" | 00:29'03" |
| 6.0 | 05'11" | 00:29'09" |
展開計圈分析
留言 
