3.8 km | 00:22:02 | 05:50/km日期: 2019-12-11 16:34 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 3646 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 04'54" / 04'54" / 05'02" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" | 1001 / 1001 | 170 / 120 |
| 2 | | 04'58" (+00'05") | 1001 / 2002 | 167 / 119 |
| 3 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 3002 | 166 / 117 |
| 4 | | 09'13" (+04'20") | 762 / 3765 | 160 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
104.42 km 
NIKE 飛馬 35 累積 :
1084.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 05'02" | 00:14'50" |
| 3.8 | 09'24" | 00:22'02" |
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