6.5 km | 00:41:45 | 06:23/km日期: 2019-12-12 06:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 06'40" / 05'59" / 05'51" / 06'40" / 06'02" / 06'44" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'14") | 526 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'59" | 00:12'39" |
| 3 | 05'51" | 00:18'30" |
| 4 | 06'40" | 00:25'10" |
| 5 | 06'02" | 00:31'12" |
| 6 | 06'44" | 00:37'56" |
| 6.5 | 07'05" | 00:41'40" |
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