唐秀華 2019/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

唐秀華新竹
ID 12903

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7.2 km | 01:13:17 | 10:09/km

日期: 2019-12-14 06:29 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 08'01" / 07'35" / 08'52" / 08'37" / 12'09" / 11'44" / 13'29" / 13'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 21.09 km

Mizuno WAVE INSPIRE 14 累積 : 50.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

910112, 蔡志明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'35"	00:15'36"
3	08'52"	00:24'28"
4	08'37"	00:33'05"
5	12'09"	00:45'14"
6	11'44"	00:56'58"
7	13'29"	01:10'27"
7.2	12'59"	01:13'19"

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