6.2 km | 00:37:26 | 06:01/km日期: 2019-12-13 05:08 - 地點: 三重運動場 - 平均心率: 156 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'29" / 06'09" / 05'55" / 05'55" / 07'23" / 05'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.92 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1626.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'09" | 00:12'38" |
| 3 | 05'55" | 00:18'33" |
| 4 | 05'55" | 00:24'28" |
| 5 | 07'23" | 00:31'51" |
| 6 | 05'53" | 00:37'44" |
| 6.2 | 05'46" | 00:38'58" |
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