6.6 km | 00:40:01 | 06:03/km日期: 2019-12-16 18:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'43" / 08'38" / 05'45" / 05'54" / 06'00" / 05'50" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
349.67 km 
Nike streak 7 紅黑 累積 :
592.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 08'38" | 00:15'21" |
| 3 | 05'45" | 00:21'06" |
| 4 | 05'54" | 00:27'00" |
| 5 | 06'00" | 00:33'00" |
| 6 | 05'50" | 00:38'50" |
| 6.6 | 05'34" | 00:42'15" |
展開計圈分析
留言 
