8.3 km | 00:44:33 | 05:22/km日期: 2019-12-17 19:45 - 平均心率: 191 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 04'25" / 05'35" / 05'26" / 05'47" / 05'31" / 05'07" / 05'01" / 05'08" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 283 / 8283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 280.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'35" | 00:10'00" |
| 3 | 05'26" | 00:15'26" |
| 4 | 05'47" | 00:21'13" |
| 5 | 05'31" | 00:26'44" |
| 6 | 05'07" | 00:31'51" |
| 7 | 05'01" | 00:36'52" |
| 8 | 05'08" | 00:42'00" |
| 8.3 | 05'03" | 00:43'26" |
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