6.0 km | 00:30:52 | 05:08/km日期: 2019-12-17 18:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'11" / 05'08" / 05'09" / 05'02" / 04'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'09" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'11" | 00:10'53" |
| 3 | 05'08" | 00:16'01" |
| 4 | 05'09" | 00:21'10" |
| 5 | 05'02" | 00:26'12" |
| 6 | 04'41" | 00:30'53" |
| 6.0 | 04'51" | 00:30'54" |
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