5.0 km | 00:34:20 | 06:49/km日期: 2019-12-16 17:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6010 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 08'54" / 06'48" / 06'25" / 06'18" / 05'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+03'05") | 1008 / 1008 | 166 / 67 |
| 2 | | 06'44" (+00'59") | 1008 / 2016 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'25" (+00'40") | 1006 / 3022 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'28") | 1004 / 4027 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'45" | 1007 / 5034 | 183 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'48" | 00:15'42" |
| 3 | 06'25" | 00:22'07" |
| 4 | 06'18" | 00:28'25" |
| 5 | 05'45" | 00:34'10" |
| 5.0 | 06'24" | 00:34'20" |
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