林鴻鎮 2019/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
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5.0 km | 01:10:06 | 14:01/km

日期: 2019-12-20 07:13 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 10'18" / 11'35" / 17'20" / 15'13" / 14'27" / 00'00" /

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林鴻鎮

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基本訓練

12月累積里程 : 115.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林鴻鎮, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	11'35"	00:21'53"
3	17'20"	00:39'13"
4	15'13"	00:54'26"
5	14'27"	01:08'53"
5.0	48'22"	01:10'07"

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