6.0 km | 00:35:21 | 05:52/km日期: 2019-12-22 10:43 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 6674 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'17" / 06'03" / 05'31" / 06'05" / 05'45" / 04'56" / 73'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1002 / 1002 | 187 / 83 |
| 2 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 2002 | 192 / 83 |
| 3 | | 05'33" | 1004 / 3007 | 188 / 95 |
| 4 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 4007 | 188 / 82 |
| 5 | | 05'39" (+00'06") | 1003 / 5010 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'04" | 999 / 6009 | 186 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'03" | 00:12'20" |
| 3 | 05'31" | 00:17'51" |
| 4 | 06'05" | 00:23'56" |
| 5 | 05'45" | 00:29'41" |
| 6 | 04'56" | 00:34'37" |
| 6.0 | 72'36" | 00:35'21" |
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