13.5 km | 01:16:20 | 05:38/km日期: 2019-12-20 18:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'15" / 05'29" / 05'30" / 05'28" / 06'44" / 05'28" / 05'48" / 05'37" / 05'33" / 05'41" / 05'25" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'15" | 00:16'34" |
| 4 | 05'29" | 00:22'03" |
| 5 | 05'30" | 00:27'33" |
| 6 | 05'28" | 00:33'01" |
| 7 | 06'44" | 00:39'45" |
| 8 | 05'28" | 00:45'13" |
| 9 | 05'48" | 00:51'01" |
| 10 | 05'37" | 00:56'38" |
| 11 | 05'33" | 01:02'11" |
| 12 | 05'41" | 01:07'52" |
| 13 | 05'25" | 01:13'17" |
| 13.5 | 05'35" | 01:16'20" |
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