2.2 km | 00:20:09 | 09:05/km日期: 2019-12-20 10:40 - 地點: 花蓮太魯閣 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 97 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 3470 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 08'00" / 10'34" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1031 / 1031 | 174 / 73 |
| 2 | | 10'34" (+02'48") | 1006 / 2037 | 171 / 55 |
| 3 | | 06'58" | 214 / 2252 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
302.33 km 
ASICS T823N 累積 :
1253.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 10'34" | 00:18'34" |
| 2.2 | 07'22" | 00:20'09" |
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