10.0 km | 01:10:42 | 07:02/km日期: 2019-12-24 17:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'40" / 07'03" / 06'59" / 06'54" / 07'03" / 06'56" / 07'16" / 06'59" / 07'13" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'59" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'59" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'59" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'07" (+00'14") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'13" (+00'20") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'15" (+00'22") | 384 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'03" | 00:12'43" |
| 3 | 06'59" | 00:19'42" |
| 4 | 06'54" | 00:26'36" |
| 5 | 07'03" | 00:33'39" |
| 6 | 06'56" | 00:40'35" |
| 7 | 07'16" | 00:47'51" |
| 8 | 06'59" | 00:54'50" |
| 9 | 07'13" | 01:02'03" |
| 10 | 07'16" | 01:09'19" |
| 10.0 | 06'38" | 01:09'35" |
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