陳昭安 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭安新竹
ID 102421

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6.4 km | 00:36:21 | 05:38/km

日期: 2014-08-21 18:05 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'20" / 05'18" / 05'12" / 05'23" / 05'40" / 05'24" / 09'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 64.89 km

Mizuno WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1032.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

楓昕, WK Tsai 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'18"	00:10'38"
3	05'12"	00:15'50"
4	05'23"	00:21'13"
5	05'40"	00:26'53"
6	05'24"	00:32'17"
6.4	09'13"	00:36'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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