6.1 km | 00:45:03 | 07:22/km日期: 2019-12-23 20:18 - 地點: 新平公園 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 121 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'59" / 07'23" / 07'29" / 06'50" / 07'59" / 07'48" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.61 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
319.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'23" | 00:14'22" |
| 3 | 07'29" | 00:21'51" |
| 4 | 06'50" | 00:28'41" |
| 5 | 07'59" | 00:36'40" |
| 6 | 07'48" | 00:44'28" |
| 6.1 | 05'14" | 00:45'04" |
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