許ㄚ佳 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
ID 63848

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1.8 km | 00:16:19 | 09:06/km

日期: 2019-12-28 07:07 - 卡路里: 96 Cal - 總步數: 2778 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 09'13" / 08'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'14"

(09'14")

09'09"

1008 / 1008

169 / 64

2

07'05"

(16'19")

09'00"

786 / 1794

171 / 64

12月累積里程 : 154.12 km

MIZUNO 8kr-11009 累積 : 3593.3 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

陳良煦 21E, Lance Teng 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
1.8	09'01"	00:16'19"

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