謝慧文 2012/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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半馬 | 01:44:44 | 04:57/km | 第3半馬

2012 臺北國道馬拉松

官方成績
日期	2012-03-18
成績	01:44:44
總名次	146 / 4573
分組名次	42 / 1678
平均速度	04:57/km

日期: 2012-03-18 08:00 - 卡路里: 1215 Cal

怕一早找不到車位停,前一晚就跟表弟開車到汙水處理廠的平面停車場夜宿車上,沒想到竟被一群熬夜打球的年輕人跟半夜兩點半不睡覺的蚊子騷擾,而一夜未眠,乾脆五點就到起跑線上等待鳴槍;雙腳的狀況超差,才剛到折返點,小腿就在放送抽筋警訊,回程整個速度都只敢保持五分速,果然100分鐘又再次殘念;願望就留到中壢半馬再試試囉.

3月累積里程 : 181.19 km

手動上傳 | 12 years ago

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