6.2 km | 00:37:40 | 06:04/km日期: 2019-12-24 12:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'26" / 05'26" / 05'11" / 07'48" / 05'30" / 05'08" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'47") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
349.76 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
10383.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'26" | 00:12'52" |
| 3 | 05'11" | 00:18'03" |
| 4 | 07'48" | 00:25'51" |
| 5 | 05'30" | 00:31'21" |
| 6 | 05'08" | 00:36'29" |
| 6.2 | 05'51" | 00:37'40" |
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