8.3 km | 00:50:18 | 06:02/km日期: 2019-12-31 17:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'38" / 06'07" / 06'07" / 07'38" / 05'32" / 05'40" / 05'43" / 06'27" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'07" | 00:12'45" |
| 3 | 06'07" | 00:18'52" |
| 4 | 07'38" | 00:26'30" |
| 5 | 05'32" | 00:32'02" |
| 6 | 05'40" | 00:37'42" |
| 7 | 05'43" | 00:43'25" |
| 8 | 06'27" | 00:49'52" |
| 8.3 | 05'11" | 00:51'32" |
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