6.0 km | 00:52:01 | 08:36/km日期: 2019-12-28 16:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 08'40" / 09'13" / 10'52" / 09'03" / 07'22" / 06'24" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+04'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+04'27") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.25 km 
mizuno wave sky3 累積 :
308.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'13" | 00:17'53" |
| 3 | 10'52" | 00:28'45" |
| 4 | 09'03" | 00:37'48" |
| 5 | 07'22" | 00:45'10" |
| 6 | 06'24" | 00:51'34" |
| 6.0 | 10'15" | 00:52'00" |
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