7.2 km | 00:50:06 | 07:00/km日期: 2019-12-29 21:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 99%
Pace: 07'13" / 06'48" / 06'38" / 07'03" / 07'07" / 07'01" / 07'14" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'19") | 150 / 7150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.25 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
474.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'48" | 00:14'01" |
| 3 | 06'38" | 00:20'39" |
| 4 | 07'03" | 00:27'42" |
| 5 | 07'07" | 00:34'49" |
| 6 | 07'01" | 00:41'50" |
| 7 | 07'14" | 00:49'04" |
| 7.2 | 06'46" | 00:50'05" |
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