5.0 km | 00:33:30 | 06:40/km日期: 2020-01-01 16:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 08'32" / 06'52" / 06'18" / 05'43" / 05'34" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+03'01") | 1000 / 1000 | 148 / 78 |
| 2 | | 06'56" (+01'20") | 1000 / 2000 | 159 / 90 |
| 3 | | 06'21" (+00'45") | 1000 / 3001 | 160 / 97 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 4002 | 161 / 106 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5003 | 161 / 110 |
| 6 | | 07'58" (+02'22") | 18 / 5021 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'52" | 00:15'24" |
| 3 | 06'18" | 00:21'42" |
| 4 | 05'43" | 00:27'25" |
| 5 | 05'34" | 00:32'59" |
| 5.0 | 23'22" | 00:33'30" |
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