6.0 km | 01:01:47 | 10:16/km日期: 2020-01-01 13:55 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 12'02" / 11'13" / 10'52" / 10'14" / 08'41" / 08'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'13" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 11'13" | 00:23'15" |
| 3 | 10'52" | 00:34'07" |
| 4 | 10'14" | 00:44'21" |
| 5 | 08'41" | 00:53'02" |
| 6 | 08'41" | 01:01'43" |
| 6.0 | 06'25" | 01:01'47" |
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